Saltinas con

Atún

Ingredientes

Galletas Saltinas Hatuey

2 Latas de atún

2 Huevos cocidos duro

1/4 Taza de mayonesa

2 Cdas. de cebolla picadita

1/4 Cdta. de sal.

Preparación

Receta más elaboradas
15 minutos
321.4925 Kcal
  1. Triturar los huevos con la ayuda de un tenedor.
  2. Mezclar con el resto de los ingredientes hasta formar una mezcla untuosa.
  3. Coloca encima de las Galletas Saltinas porciones de la mezcla y servir.
  4. Decora al gusto.

Tabla nutricional

AlimentoValorUnidad Funcional
Porción (1)143.76g
Agua79.26935%
Energía321.4925Kcal
Proteína22.3393g
Grasa Total13.2199g
Carbohidratos26.83175g
Fibra Diet. Total0.96g
Ceniza3.8804g
Calcio47.933mg
Fosforo232.882mg
Hierro2.988925mg
Tiamina0.05592mg
Riboflavina0.295215mg
Niacina5.65125mg
Vit. C0.325mg
Vit. A (Equiv. Retinol)42.272mcg
Ac. Grasos mono-insat.5.0922g
Ac. Grasos poli-insat.4.23405g
Ac. Grasos saturados2.5895g
Colesterol138.262mg
Potasio250.5105mg
Sodio1227.272mg
Zinc90.136mg
Magnesio32.7965mg
Vit. B60.22164mg
Vit. B121.15002mcg
Ac. Folico35.21mcg
Folato Equiv. FD82.822mcg
Azúcar5g

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