Galletas con
Remolinos de Jamón
Ingredientes
Galletas Fibra con Miel Hatuey
1/2 Lb. de jamón tipo york, lonjeado
8 onz. queso cremoso
1 Cda. de mayonesa
2 Cdas. puerro picado
Preparación
Receta práctica
10 minutos
420.568 Kcal
- Mezcla el queso con la mayonesa hasta suavizar, incorpora el puerro.
- Coloca la lonja de jamón en una superficie plana, encima 2 chas.
- De la mezcla, distribuir bien y luego enrollar.
- Llevar a la nevara para que compacte, repetir el proceso hasta terminar con toda la mezcla.
- Retira de la nevera y sirve encima de una Galleta Hatuey.
- Decora al gusto.
Tabla nutricional
| Alimento | Valor | Unidad Funcional |
| Porción (1) | 149.6 | g |
| Agua | 69.8978 | % |
| Energía | 420.568 | Kcal |
| Proteína | 16.254 | g |
| Grasa Total | 29.6403 | g |
| Carbohidratos | 22.8258 | g |
| Fibra Diet. Total | 1.0144 | g |
| Ceniza | 2.9821 | g |
| Calcio | 53.714 | mg |
| Fosforo | 188.748 | mg |
| Hierro | 4.2214 | mg |
| Tiamina | 0.48456 | mg |
| Riboflavina | 0.2482 | mg |
| Niacina | 2.7609 | mg |
| Vit. C | 0.096 | mg |
| Vit. A (Equiv. Retinol) | 221.062 | mcg |
| Ac. Grasos mono-insat. | 8.3342 | g |
| Ac. Grasos poli-insat. | 1.93426 | g |
| Ac. Grasos saturados | 14.79952 | g |
| Colesterol | 95.078 | mg |
| Potasio | 230.592 | mg |
| Sodio | 982.118 | mg |
| Zinc | 141.83 | mg |
| Magnesio | 13.44 | mg |
| Vit. B6 | 0.234 | mg |
| Vit. B12 | 0.68398 | mcg |
| Ac. Folico | 0 | mcg |
| Folato Equiv. FD | 10.13 | mcg |
| Azúcar | 5 | g |
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